旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間香港九龍東智選假日酒店 (Holiday Inn Express Hong Kong Kowloon East)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

香港九龍東智選假日酒店 (Holiday Inn Express Hong Kong Kowloon East) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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關於香港九龍東智選假日酒店







民宿


簡介











位於香港的絕佳商務, 購物, 餐飲地段,香港九龍東智選假日酒店提供最好的環境,讓您遠離塵囂。 在這裡,旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰Park Central Shopping Mall, PopCorn, Tseung Kwan O South Waterfront Promenade等熱門景點。

同時香港九龍東智選假日酒店提供多種多樣的設施,令您在香港期間的旅程更豐富。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

您將能真切地感受到香港九龍東智選假日酒店的特有的氛圍,它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見,如: 平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調, 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓香港九龍東智選假日酒店成為香港旅遊時的最佳留宿飯店。







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服務設施摘要













網路服務









  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









服務與便利設施









  • 吸菸區









接待設施









  • 可帶寵物













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預訂與入住須知【必讀】









員工旅遊






  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。





小型家庭旅館



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國內外旅遊


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為了回應北韓本月2度試射飛彈,美國空軍30日派出2架能超低空飛行的B-1B轟炸機飛越朝鮮半島。南韓空軍指出,這是美國回應北韓試射飛彈最快的一次。

據南韓《韓聯社》進一步報導,30日上午,2架轟炸機從關島安德森空軍基地(Andersen Air Force Base)起飛,飛抵南韓京畿道烏山空軍基地上空後,從黃海(南韓稱西海)仁川廣域市德積島方向飛離朝鮮半島。

此前,北韓於當地時間28日晚間11時41分左右,試射火星-14型洲際彈道飛彈。僅30多小時,美國即出動B-1B轟炸機飛至朝鮮半島,但這兩架轟炸機並未在朝鮮半島進行射擊演練。

5月29日,美國也曾在北韓試射飛彈5個小時後,出動2架B-1B轟炸機,飛至南韓東部海域上空,並與卡爾文森號航空母艦(USS Carl Vinson)進行聯合演習。

而在7月8日,北韓首度試射火星-14型洲際彈道飛彈,時隔4天,美軍出動2架B-1B戰略轟炸機飛至江原道,與南韓空軍F-15K戰鬥機進行聯合模擬轟炸演習。

南韓軍方人士表示,由於5月29日的美軍飛行計劃早前已定好,因此,這次是在北韓試射後,美方出動B-1B轟炸機飛抵朝鮮半島最快的一次。

美軍B-1B轟炸機從關島起飛兩小時,即可抵達南韓參與作戰,且可單次攜帶並投擲大炸彈,因此北韓對美軍轟炸機在朝鮮半島「亮相」,反應十分強烈。

懷孕是件喜悅的事情,不過媽咪都知道,孕期情緒特別容易焦躁,除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外,母體內的賀爾蒙改變,也會連帶影響到情緒的起伏,引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態,將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。

寶寶的大腦發育,從還在媽媽的肚子裡時便已經開始,甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期,媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示,幫助寶寶大腦發展,平日維持健康的心理狀態與營養補充,兩件事都是相當重要的。

根據臨床統計,約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現,一對來自相同家庭的姊妹,在孕期過程中,一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形;反之,後者的寶寶比較有安全感,不常哭鬧,在營養吸收及成長效率,都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們,平日應找尋自我放鬆的方式,如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情,都是不錯的調節方式。

除了自我放鬆外,營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現,憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中,多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低,在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後,憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示,DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀,也是促進神經發育及視覺發展的重要元素,同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導,能使訊息快速傳遞到大腦,加強寶寶的視覺敏銳度。

▲張宗閔醫師表示,DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀,也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。(圖/張宗閔醫師提供)

張宗閔醫師解釋,DHA無法由人體自行合成,需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg,才能供應自身與胎兒所需,單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險,肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞,建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品,藻類中萃取的DHA不僅純度更高,不會有EPA抗凝血因子的成分,可降低媽媽生產時血崩的風險,對於孕媽咪產前、產後食用,都相當適合。

寶寶的大腦發育,從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲,懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情,補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後,也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養,藉以輔助神經傳導、腦部記憶,增進視覺功能,促進寶寶的成長。

寶寶一生發展只有一次,從孕期開始,維持健康的生、心理狀態及營養補充,安心地享受懷孕的過程,順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。

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